Mencapai Keseimbangan Kehidupan



Kebanyakan dari kita memiliki hal-hal dalam hidup kita yang ingin kita lakukan, serta hal-hal yang harus kita lakukan. Mungkin Anda ingin pergi ke gym lebih sering, atau Anda ingin membaca lebih banyak buku tahun ini. Seperti kebanyakan dari kita, apa kau berharap kau punya lebih banyak waktu untuk mengejar hal-hal yang ingin kau lakukan dan hal-hal yang perlu kau lakukan?

Sementara manajemen waktu sangat penting untuk mencapai tujuan-tujuan ini, beberapa langkah lain harus mendahului itu. Ketika anda menentukan langkah-langkah ini, sebaiknya menggunakan jurnal untuk melacak apa yang anda temukan tentang diri sendiri, mereka akan membantu anda mencapai yang bekerja dan keseimbangan hidup yang akan memungkinkan anda untuk melakukan hal-hal yang ingin anda lakukan dan mencapai pada titik ini dalam hidup anda.

Tampilkan Tujuan Anda

Semua dari kita memiliki tujuan yang secara teratur dan yang mencerminkan hal-hal lain yang terjadi dalam hidup kita pada saat itu. Daftar tujuan Anda dan memprioritaskan mereka dari penting untuk yang paling penting. Termasuk tidak hanya tujuan yang harus kau capai, tetapi juga tujuan pribadi yang ingin kau capai.

Daftar Jadwal Harian Anda

Meskipun kita ingin lebih banyak waktu dalam sehari, kita semua memiliki 24 jam. Kami menggunakan beberapa jam untuk tidur dan beberapa dari ini untuk bekerja dan rekreasi tujuan. Catat jadwal harianmu dan sertakan hal-hal yang harus kau lakukan karena mereka adalah komitmen. Ini mungkin termasuk komitmen kerja atau komitmen olahraga sekolah dengan anak-anak.

Prioritas tujuan pribadi Anda dengan prioritas yang sama sebagai tujuan kerja yang terkait

Dont meminimalkan waktu yang tersedia untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan, terutama jika mereka berkontribusi terhadap tujuan hidup Anda atau kesejahteraan. Termasuk waktu keluarga dan kegiatan penting lainnya yang membutuhkan waktu dan perhatian Anda.

Tetap pada jadwal kecuali dalam keadaan darurat

Kebanyakan orang yang membuat jadwal harian, menyimpannya untuk sementara waktu, tapi tidak cukup lama untuk itu menjadi kebiasaan. Kebiasaan memakan waktu sekitar 3 minggu untuk terbentuk, jadi jika kau ingin pendekatan baru mu untuk bekerja dan gaya hidup yang harus dipertahankan, kau harus melindunginya dengan segala cara. Jika Anda ingin mencapai tujuan pribadi Anda sendiri, Anda harus melindungi mereka di semua biaya. Akhirnya, perubahan yang Anda menerapkan akan menjadi alam kedua, tapi sampai saat itu, Anda perlu untuk tetap dalam kendali manajemen waktu Anda.

Comments

  • No Comment Yet
Please login first for post a comment